うぃんぐジム😀

今うぃんぐは、朝は男性が、昼からは女性が1階で運動を行なっています😆

ランニングマシーンや腹筋を鍛える器具を使ったり、動画を観ながら体を動かしたりしています😊

それ以外にも、散歩に行ったりもしているので、運動盛りだくさんです😀

運動の他にも、リハビリで体を動かしたりしています😀

これから寒くなってきて、体を動かすのが嫌になってきますが、寒さに負けずスタッフも一緒に体を動かしていきましょう😋