うぃんぐジム😀
- 2025年12月4日
- 読了時間: 1分
今うぃんぐは、朝は男性が、昼からは女性が1階で運動を行なっています😆
ランニングマシーンや腹筋を鍛える器具を使ったり、動画を観ながら体を動かしたりしています😊
それ以外にも、散歩に行ったりもしているので、運動盛りだくさんです😀
運動の他にも、リハビリで体を動かしたりしています😀
これから寒くなってきて、体を動かすのが嫌になってきますが、寒さに負けずスタッフも一緒に体を動かしていきましょう😋
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