新しい体操始めました😄

散歩に行かない日は、みんなで椅子体操をしていましたが、少し新しいことに挑戦してみました😊

それは、タオルを使った体操です😄

椅子体操は、主に足だけを動かしていたので、上半身はあまり動かしていませんでした😥

また、毎日椅子体操では退屈してくるのでは・・・と考え、みんなが楽しんで体を動かせるものを考えました😊

もちろん音楽に合わせてなので、初めてでも上手にしており、楽しそうでした😍

これからも新しい運動を取り入れて、楽しく体を動かせるものを考えていきます🙂