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色あせたシェイプ
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運動頑張ってます🚶

  • 6 日前
  • 読了時間: 1分

まだまだ暑い日が続きますが、みんな頑張って体を動かして運動しています😄

本当は、外に行って散歩・・・したいのですが、熱中症で倒れてしまうため、変わりに室内で運動してます🚶



ご飯の前に、室内をグルグル歩いているのですが、これが意外といい運動に😆


ご飯前のいい運動です😁

普段歩かない利用者さんも、この運動には参加して、しっかり歩いてくれています😊

室内なので、暑くないのでみんな頑張ってくれています😄

暑さに負けず、体を動かしていきましょう🎵


 
 
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